Chè vằng kỵ gì? Những điều kiêng kỵ khi uống chè vằng

0 99

Chè vằng là loại thảo dược có nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là kích thích tiết sữa hiệu quả với các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, nếu sử dụng chè vằng không đúng cách sẽ làm giảm hiệu quả và gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Qua bài viết này, các bạn hãy cùng VTVtopreview tìm hiểu xem chè vằng kỵ gì và cách sử dụng chè vằng hiệu quả, đúng nhất nhé.

Giới thiệu tổng quan về chè vằng

Chè vằng là loài thực vật có hoa thuộc họ Oliu. Loại cây này thường mọc hoang thành từng bụi và được đem về phơi khô, đun lấy nước uống nên được gọi là chè vằng. Chè vằng khô có nhiều lợi ích với sức khỏe đặc biệt là giúp gọi sữa về, giảm cân hiệu quả ở các mẹ sau sinh.

Chè vằng có 3 loại chính là chè vằng tươi, chè vằng khô và cao chè vằng. 3 loại này có hiệu quả khá tương đồng, chỉ khác nhau một chút ở cách sử dụng.Chè vằng khi uống thường sẽ có vị hơi đắng đặc trưng

Những công dụng tuyệt vời của chè vằng 

Những công dụng tuyệt vời của chè vằng với sức khỏe
Những công dụng tuyệt vời của chè vằng với sức khỏe

Chè vằng được ví như thần dược bởi những công dụng tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại. Dưới đây là những công dụng của chè vằng với sức khỏe, đặc biệt là với các mẹ sau sinh:

  • Hỗ trợ gọi sữa về nhiều và đều hơn, cải thiện tình trạng mất sữa, tắc tuyến sữa hiệu quả. Chè vằng còn giúp đẩy máu huyết trong tử cung ra ngoài, tránh hậu sản và phục hồi thể trạng nhanh chong sau sinh.
  • Chè vằng có tác dụng hiệu quả trong điều trị áp xe vú bằng cách giã nát rồi đắp lên vùng xung quanh bầu ngực trong khoảng 30 phút.
  • Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mát gan và có thể uống thay nước lọc hàng ngà cũng rất tốt.
  • Thêm nữa, chè vằng có tác dụng hỗ trợ phụ nữ sau sinh giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
  • Chè vằng giúp điều trị cao huyết áp, chứng xơ vữa động mạch, giảm áp lực vào thành mạch, chống oxy hóa và giảm mỡ máu hiệu quả.
  • Ngoài ra, chè vằng còn giúp điều hòa khí huyết, điều trị kinh nguyệt không đều, hỗ trợ trị mụn và làm lành vết thương nhanh chóng.

Chè vằng kỵ gì? Những điều kiêng kỵ khi sử dụng chè vằng

Chè vằng kỵ gì? Những điều kiêng kỵ khi uống chè vằng
Chè vằng kỵ gì? Những điều kiêng kỵ khi uống chè vằng

Chè vằng tuy có nhiều công dụng tốt nhưng nếu mẹ sử dụng sai cách thì rất dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Khi uống chè vằng, bạn không nên lạm dụng mà chỉ dùng ở liều lượng vừa đủ theo chỉ định của chuyên gia.

Cùng tìm hiểu xem uống chè vằng kỵ gì và những điều kiêng kỵ khi uống chè vằng dưới đây:

  • Phụ nữ sau sinh không lạm dụng uống chè vằng quá nhiều bởi có thể phản tác dụng, gây mất sữa hay tắc tuyến sữa.
  • Không sử dụng chè vằng cho phụ nữ đang mang thai bởi dễ gây ra kích thích tử dung co bóp, từ đó dẫn đến sinh non hay thậm chí nguy hiểm hơn là sảy thai.
  • Không sử dụng chè vằng với người bị huyết áp thấp vì dễ gây tụt huyết áp và nguy cơ ngất xỉu.
  • Trẻ em dưới 2 tuổi không được dùng chè vằng bởi lúc này bé chưa thể phát triển toàn diện và có thể gây nguy hại cho sức khỏe của trẻ.
  • Bạn không nên nấu chè vằng chung với các loại chè khác như chè dây, chè Thái Nguyên hay chè atiso bởi có thể làm giảm hiệu quả của chè vằng.
  • Người có tiền sử dị ứng thảo dược, có cơ địa mẫn cảm hay dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong chè vằng tuyệt đối không uống chè vằng.

Hướng dẫn cách uống chè vằng mang lại hiệu quả tốt nhất

Chè vằng khi uống thường có vị đắng nên tuỳ khẩu vị mỗi người có người thấy bình thường, có người sẽ thấy hơi khó uống. Cùng tìm hiểu cách uống chè vằng để mang lại hiệu quả tốt nhất ngay sau đây.

Cách sử dụng chè vằng khô

  • Nếu bạn mua chè vằng tươi về thì sẽ tiến hành rửa sạch và phơi khô. Nếu mua chè vằng đã được phơi và sấy khô sẵn thì có thể bỏ qua bước này
  • Lấy một lượng khoảng 50g chè vằng khô rồi trần qua nước nóng cho hết sạch bụi và tạp chất.
  • Tiếp theo, bạn cho chè vằng khô vào ấm đun sôi cùng 2l nước trong 15 phút rồi tắt bếp.
  • Nên uống nước chè vằng khô lúc còn ấm để có hiệu quả tốt nhất, bã chè đun lần 1 có thể tái sử dụng thêm lần 2. Các mẹ cũng có thể uống nước chè vằng khô thay nước lọc hàng ngày.
Hướng dẫn các mẹ cách sử dụng chè vằng mang lại hiệu quả tốt nhất
Hướng dẫn các mẹ cách sử dụng chè vằng mang lại hiệu quả tốt nhất

Cách sử dụng chè vằng tươi

  • Chè vằng tươi sau khi hái rửa sạch và lấy khoảng 200g, thái nhỏ thành khúc.
  • Cho vào ấm đun sôi cùng 2l nước trong 10 phút, sau đó tắt bếp và uống hết trong ngày.
  • Nước chè vằng tươi nên dùng trong lúc còn ấm để có hiệu quả tốt nhất.

Cách sử dụng cao chè vằng

  • Với cao chè vằng, tùy theo cách đóng gói và độ cô đặc của nhà sản xuất mà sẽ có sự pha chế để uống khác nhau.
  • Thông thường bạn sẽ lấy khoảng 30 đến 35g cao chè vằng hòa tan cùng 3 đến 5l nước sôi để uống trực tiếp.
  • Các mẹ không nên pha quá đặc và nên uống chè vằng ít nhất 6 tháng sau khi sinh để đảm bảo hiệu quả lợi sữa tốt nhất.

Xem thêm:

Thông qua bài viết, chúng tôi đã chia sẻ tới các mẹ chè vằng kỵ gì và cách sử dụng chè vằng mang lại hiệu quả lợi sữa, lưu thông khí huyết tốt nhất. Các mẹ có thể tham khảo và sử dụng chè vằng hợp lý để có hiệu quả tốt nhất nhé. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, các bạn hãy để lại bình luận để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất.